Fitness

Puan:
Dream Life Sport Club'da Fıtness Bir Başkadır!
Dream Life Sport Club'da performansınızı zirveye taşımakla kalmıyor; Sporu, yaşam tarzına dönüştürüyor.

Ferah bir ortam sağlayan, özel dekore edilmiş fitness ve gym alanları, sizi sağlıklı ve formda bir yaşama davet ediyor.

Fitness alanına ilk girdiğinizde, kendinizi çok daha iyi hissetmeye başlayacağınız yüksek teknolojili cardiovascular ve birbirinden farklı izotonik makinalar ile, kinesis, pilates ve grup egzersiz stüdyolarımızda spor yapmanın zevkini çıkaracaksınız.
Ayrıca akademisyen eğitmenlerimizin sizlere yapacağı, par-q testi, tansiyon ve dinlenik nabzın alınması, yağ-kas oranının ölçülmesi, esneklik gibi bilgileri içeren Fitness Testi sonucunda, kişiye özel hazırlanacak antrenman programlarıyla en yüksek performansınıza ulaşacaksınız.

Fitness Nedir?
Fitness, İngilizce kökenli bir kelime olup, Türkçe kelime anlamı; ‘’sağlıklı ve formda olmaktır”.
Fitness bütün sporların temelini oluşturan çoklu antrenmanlar biçimi olarak tanımlanabilir.
Bunun nedeni; farklı kas gruplarının tek tek ya da aynı anda çalıştırılması prensibine dayanmasıdır.
Tabanında kuvvet, dayanıklılık ve esnekliği barındıran fitness, yıllar boyunca çeşitli teknolojilerle insanlar tarafından kullanılmış bir spor dalıdır.

Fitness yapmanız için 14 neden?
Yağ oranını azaltır, kas yoğunluğunu arttırır.
Uyku problemini azaltır.
Bağışıklık sistemini düzenler.
Solunum kapasitesini arttırır.
Sinirim sistemini güçlendirir.
Osteoporoz riskini azaltır.
Konsantrasyonu arttırır.
Kolesterolü azaltır, şeker düzeyini normalleştirir.
Cardiovascular (Kalp-Akciğer) kapasitesini güçlendirir.
Fiziksel ve duygusal olarak rahatlatır.
Kalori yakar, obeziteyi engeller.
Özgüveni arttırır.
Psikolojik açıdan rahatlatır.
Stresi azaltır, performansı arttırır.
Seni aramıza bekliyoruz.
+ Yazının Devamını Göster
Aktivite hakkında daha fazla bilgi almak için bizimle iletişime geçiniz.



İnternet sitemiz üzerinden yapacağınız ÖN KAYIT tamamen ÜCRETSİZDİR.
Ön kayıt için sizden daha sonra hiçbir ödeme talep edilmez.

Özel ders talepleriniz için spor salonu yetkililerimizle iletişime geçiniz.

Hayır. Üyelikler bireysel kullanım içindir. Üyelikten doğan hakların kurallara aykırı olarak başkaları ile paylaşılması, üyelik sözleşmesine göre cezai şarta tabidir.

Üyelikler dahilinde, aletli pilates gibi ücretli özel dersler haricindeki tüm alan ve hizmetlerden ücretsiz faydalanabilirsiniz.

Dilediğiniz kadar. Gün ve saat limiti yok.

Ücretsiz havlu hizmetimiz yoktur.

Özel ders paketleri için tesis ile iletişime geçebilirsiniz. Özel dersleri nakit olarak ya da kredi kartınız ile ödeyebilirsiniz.

İlk programınızı ve yenilenen her programınızı bire bir eğitmenimiz ile yapmaktasınız. Sonrasında ise eğitmenlerimiz sizi asiste etmek ve sorularınızı yanıtlamak için spor alanındalar ve tüm üyelere eşit hizmet vermekle yükümlüler.

İlk programınızı ve yenilenen her programınızı bire bir eğitmenimiz ile yapmaktasınız. Sonrasında ise eğitmenlerimiz sizi asiste etmek ve sorularınızı yanıtlamak için spor alanındalar ve tüm üyelere eşit hizmet vermekle yükümlüler.

Evet. Program Koordinatörlerimiz size özel spor programınızı oluşturuyor ve periyodik olarak yeniliyor. Ayrıca yaş, cinsiyet ve seviyeye göre hazırlanmış spor hazır programlarımızdan size uygun olanları tesis içindeki panodan takip ederek de uygulayabilirsiniz.

Toplam 67 Yorum - Puan: 5.0 (713 Kullanıcı Değerlendirmesi)

  1. Mesut Soydan :

    Gerçekten güzel bir spor tesisi, spor aletlerinin tamamı var.

  1. İsmail Güler :

    Konum olarak hem çok güzel hemde bana çok yakın ve süper bir spor salonu

  1. Betül Şimşek :

    Çok güzel imkanlar var, Bireysel olarak ilgileniyorlar

  1. Sibel Melis Çelik :

    Eşimle beraber gittigimiz temiz ve güzel bir salon.hocalar güler yüzlü ve ilgililer.aletler yeterli.gönül rahatlığıla sporunuzu yapabilirsiniz

  1. ilker Şahinbaş :

    Eğitmenler gerçekten çok ilgililer. Nezih ve ferah bir salon.


Yorum Yaz:
Deneyimlerinizi herkese açık olarak paylaşmak için, kayıt numaranızı girerek yorum yazabilirsiniz.

Kayıt Numarası



Daha iyi bir "SEN" için.


Ön kayıt tamamen ücretsizdir.

(*)Yıldızlı alanları eksiksiz doldurunuz.