Yoga Dersi

Puan:
Dream Life Sport Club sizlere sunduğumuz yoga dersleri fiziksel ve zihinsel aktiviteyi içeren, kişilere sakinlik ve huzur sağlayan felsefi bir disiplindir.
Günümüzde özellikle kadınlar arasında fazla popüler olan yoga, kaynağını Hindistan’dan alır. Yoga, tarihi ile çok eskiye dayanır ve Hinduizm’deki felsefe okullarından biri olarak bilinir.
Yoga yapan ilgilenen ve felsefesini takip edenler, ‘’yogi’’ veya ‘’yogini’’ olarak adlandırılır.
Yogini terimi ise dişil olan kullanımıdır.

Yoga, diğer aktivitelere göre hafif bir tempoda yapılır.
Zamanla sonuç alınan, kişiden kişiye değişkenlik gösteren, kendi bedeninizi keşfetmenizi sağlayan bir yolculuk olarak adlandırılabilir.
Dream Life Sport Club olarak, alanında uzman eğitmenlerimiz ile yapacağınız grup derslerinde vücudunuzu kontrol edebilmeyi öğrenirken, esneklik kabiliyetinizin arttığını fark edeceksiniz.
Dream Life Sport Clubde dilediğiniz eğitmen ile çalışabilirsiniz.

YOGA FAYDALARI

Kalp sağlığını olumlu yönde etkiler.
Stres ve anksiyete düşmanıdır.
Nefes alışınızı düzenler.
Sağlıklı yeme alışkanlığı kazandırır.
Uyku düzeninizi dengeler.
Kireçlenme ve kronik ağrılar gibi belli başlı gibi problemlere karşı etkilidir.
Gücünüzü arttırır.
Duygusal açıdan hayata daha olumlu bakmanızı sağlar.
Duruş bozukluğunu düzeltir.
Seni aramıza bekliyoruz.
+ Yazının Devamını Göster
Aktivite hakkında daha fazla bilgi almak için bizimle iletişime geçiniz.



İnternet sitemiz üzerinden yapacağınız ÖN KAYIT tamamen ÜCRETSİZDİR.
Ön kayıt için sizden daha sonra hiçbir ödeme talep edilmez.

Özel ders talepleriniz için spor salonu yetkililerimizle iletişime geçiniz.

Hayır. Üyelikler bireysel kullanım içindir. Üyelikten doğan hakların kurallara aykırı olarak başkaları ile paylaşılması, üyelik sözleşmesine göre cezai şarta tabidir.

Üyelikler dahilinde, aletli pilates gibi ücretli özel dersler haricindeki tüm alan ve hizmetlerden ücretsiz faydalanabilirsiniz.

Dilediğiniz kadar. Gün ve saat limiti yok.

Ücretsiz havlu hizmetimiz yoktur.

Özel ders paketleri için tesis ile iletişime geçebilirsiniz. Özel dersleri nakit olarak ya da kredi kartınız ile ödeyebilirsiniz.

İlk programınızı ve yenilenen her programınızı bire bir eğitmenimiz ile yapmaktasınız. Sonrasında ise eğitmenlerimiz sizi asiste etmek ve sorularınızı yanıtlamak için spor alanındalar ve tüm üyelere eşit hizmet vermekle yükümlüler.

İlk programınızı ve yenilenen her programınızı bire bir eğitmenimiz ile yapmaktasınız. Sonrasında ise eğitmenlerimiz sizi asiste etmek ve sorularınızı yanıtlamak için spor alanındalar ve tüm üyelere eşit hizmet vermekle yükümlüler.

Evet. Program Koordinatörlerimiz size özel spor programınızı oluşturuyor ve periyodik olarak yeniliyor. Ayrıca yaş, cinsiyet ve seviyeye göre hazırlanmış spor hazır programlarımızdan size uygun olanları tesis içindeki panodan takip ederek de uygulayabilirsiniz.

Toplam 230 Yorum - Puan: 5.0 (837 Kullanıcı Değerlendirmesi)

  1. Yusuf Aktaş :

    Eksiksiz ve düzgün bir şekilde antreman yapabildiğim tek yer..

  1. İsmail Güler :

    Vitamin bar olayı çok iyi bilginize geldiğinizde mutlaka hazırladıkları muhteşem içeceklerden tatmalısınız

  1. Vildan Atasoy :

    Normalde spor yapmayı çok sevmezdim ama ilk defa spor salonundan çıkasım gelmiyor

  1. Nilay Çiçek :

    Güleryüzlü personel, uygun fiyat avantajı, hijyenik çalışma ortamı ve her şeyden önemlisi anlayışlı ve yardımcı olmaya çalışan personeller.

  1. Hülya Güler :

    Cok ilgili eğitimenler temizlik güzel kendi evinizde spor yapıyor gibisiniz tavsiye ederim


Yorum Yaz:
Deneyimlerinizi herkese açık olarak paylaşmak için, kayıt numaranızı girerek yorum yazabilirsiniz.

Kayıt Numarası



Daha iyi bir "SEN" için.


Ön kayıt tamamen ücretsizdir.

(*)Yıldızlı alanları eksiksiz doldurunuz.